اقوى خلطة فرنسية طبيعية لانقاص الوزن 5 كيلو

تقييم المستخدم:  / 9
سيئجيد 
اقوى خلطة فرنسية طبيعية لانقاص الوزن 5 كيلو

نقدم لكم اليوم في عطار زمان اقوى خلطة فرنسية طبيعية لانقاص الوزن 5 كيلو ، حيث تعتبر الخلطة الفرنسية من اقوى الوصفات في محاربة السمنة ، فهي تعد بانقاص 5 كيلو في شهر واحد أغلبها من دهون البطن ، بالاضافة الى فاعليتها في تنقية البشرة .

مكونات الخلطة الفرنسية

  • حبة من التفاح الأخضر .
  • حبتان من الكيوي .
  • حبة من الجزر .
  • حبة من الخيار .
  • باقة من النعناع .
  • حبتان من الليمون .

طريقة تحضير اقوى خلطة فرنسية طبيعية لانقاص الوزن 5 كيلو

  • تخلط المقادير كلها في الخلاط الكهربائي ويقسم الخليط على كوبين .
  • يشرب الكوب الاول بدل وجبة الفطور والكوب الثاني بدلا للعشاء .
  • وجبة الغداء مفتوحة مع مراعاة تناول الطعام الصحي وطبخه بطرق صحية .
  • عند الإحساس بالجوع يسمح بتناول الزبادي .
  • يجب ممارسة الرياضة 5 مرات في الأسبوع ويمكن أن تكون المشي السريع .
  • شرب 8 أكواب من الماء يوميا .
مقالات ذات صلة

تعرفوا على افضل أعشاب التخسيس

رجيم العدس لانقاص الوزن 12 كيلو في شهر واحد

وصفات النعناع للتخسيس والحصول على الوزن المثالي

التفاح والمانجو للتخلص من دهون البطن والأرداف العجيبة